ABOUT اكتئاب الشتاء عند النساء

اكتئاب الشتاء أو الاضطراب العاطفي الموسمي، هو نوع من الاكتئاب ينشأ نتيجة تغير فصول العام، يبدأ وينتهي في نفس الوقت من كل عام، وغالبًا ما يكون ذلك مع بداية الخريف ويستمر حتى نهاية فصل الشتاء.قد

term_references تمت مراجعته من قِبل طاقم الطبي المؤلف طاقم الطبي الكلمات مفتاحيةلا تستمتع بنفس الهوايات أو الاهتمامات التي تسعدها من قبل.يعتمد إنتاج السيروتونين على مقدار ضوء الشمس الذي تتعرض له، لذ

الأشخاص الناجحون يهدفون إلى تعلُّم أشياء جديدة على الدوام؛ فهم يدركون أنَّ التعلُّم رحلة لا تنتهي، وأنَّه يساعد على انفتاح العقل وزيادة المعرفة وتعزيز القدرة على التفكير بعقلانية وموضوعية.ع�

خدماتنا الخدمات التدريبية للأفراد الخدمات التدريبية للشركات الخدمات التدريبية الحكومية الخدمات التدريبية لحديثي التخرج خدمات التعليم الالكتروني مركز الاختبارات خدمات الاستشاراتامنحي زوج�

وتشمل المهارات الاجتماعية المختلفة الإصغاء الفعَّال، ومهارات التواصل اللفظي والتواصل غير اللفظي، والقيادة، وتطوير العلاقات.عليك أن تتعلم مهارة إدارة الحوار؛ أن تتكلم بثقة، وتعرف كيف تختار �